Beneficiosde las sardinas en lata. Las proteÃnas de las sardinas en conserva son buenas para el desarrollo muscular. Por ello, son muy recomendables para los niños, embarazadas y deportistas. La vitamina B3 ayuda a reducir el colesterol y combatir enfermedades como la la artritis. La vitamina B12, conocida como cobalamina,
Hacemosla salsa de tomate y pimientos. Para la salsa doramos el ajo en un chorro de aceite, cuando estén dorados añadimos los pimientos y en un par de minutos la salsa de tomate. Cuando rompa a hervir retiramos y ponemos en el vaso de la batidora, trituramos y volvemos a volcar en la sartén o en la olla. Incorporamos las albóndigas y
Haypocas delicias en el mundo más rápidas de hacer que un bocata de sardinillas en lata, y esta conserva también brilla en los aperitivos. ¿Cuál es la mejor marca? La experta Paola Fornasaro
1Kg14. 93 321 121 196 229 132 79 42 68